雨上がりの夜

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雨のしぶきと じめじめとした空気に占領されている街を 歩き疲れた夜

ふと 深く息をしていなかったことに気付く

深呼吸 深呼吸!!!思いっきり横隔膜を拡げて 肺の隅々まで空気を送り込む


週に一回は しっかりと手足を伸ばし 少しだけ負荷をかけて 筋トレも心掛けているものの 何かが足りない

                         
                             ビタミン U (友)

                             彼女のお茶を飲みに行こう!!
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                                        会いたい友達が たくさ~んいる所へ!!


                                                        行ってきます!
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by mother-of-pearl | 2009-07-03 02:19 | 嬉しかったこと | Trackback
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